روش های مطالعه | بهترین روش های مطالعه برای کنکور و امتحان نهایی

روش های مطالعه که در مجموعه درسباما برای شما گردآوری شده است می تواند بیشترین کمک را به شما برای داشتن مطالعه ی مفید و صرفه جویی در زمان داشته باشد. در این مقاله؛ روش‌های مطالعه جهت ۲۰ نهایی و درصد بالا در کنکور را به شما معرفی می کنیم و بعد از خواندن این مقاله قطعا بازدهی مطالعه شما بیشتر خواهد شد.

روش های مطالعه

مطالعه مانند هر کاری نیاز به تمرکز و مهارت خاصی دارد. شاید همیشه درس خواندن به صورت معمولی سبب کسب نمره عالی و یا قبولی در کنکور سراسری نشود. هر فردی در وجود خود استعدادهای لازم جهت یاد گرفتن را دارد؛ اما باید نحوه انجام درست مطالعه را بیاموزد. در این پست آموزشی و موسسه درسباما سعی داریم به دانش ‌آموزان کمک کنیم تا با روش صحیح درس خواندن و روش های مطالعه آشنا شوند.

مواردی که قبل مطالعه باید رعایت کرد چیست؟

برای مطالعه مفید و استفاده از روش های مطالعه ی صحیح، باید قبل از شروع به مطالعه نکاتی را رعایت نمایید تا بتوانید به طرز چشمگیری بهره‌وری مطالعه خود را بالا ببرید؛ در پایین این موارد را ذکر نموده ایم.

• دانش ‌آموزان باید سعی کنند تا خوب بخوابند. خوابیدن فقط به خواب رفتن نیست اینکه مغز شما هم استراحت کند و ریکاوری شود بسیار مهم است.
• محیط مطالعه خود را تغییر دهید. مطالعات نشان می‌دهد که هر هفته محیط مطالعه را باید تغییر داد تا عملکرد خوبی را در یادگیری داشته باشیم.
• مطالعات نشان می‌دهد که به هنگام خستگی باید چشم‌هایتان را ببندید و به یک موسیقی آرام و کلاسیک گوش دهید.
• عوامل حواس ‌پرتی را از بین ببرید. دانش ‌آموزان باید به هنگام تدریس گوشی خود را در جایی قرار دهند و یا عواملی که آن‌ها را از درس دور می‌کند از آنها دوری کنند.
• از میان وعده‌های سالم استفاده کنید و سعی کنید همیشه مواد غذایی مفید در کنار خود داشته باشید. باید گفت که گردو یکی از مواد مغذی است که بسیار روی بازیابی مغز و جلوگیری از خسته شدن آن کمک می‌کند.

تکنیک‌های مطالعه

در این بخش روش‌های مطالعه را بیان می‌کنیم که هرکدام را به صورت مفصل توضیح می‌دهیم. این روش ها تاثیرگذاری فراوانی بر روی یادگیری شما خواهد گذاشت. البته حضور بهترین مشاور در کنار شما کمک خوبی خواهد بود و مناسب‌ترین روش بر اساس ویژگی‌های شخصیتی را به شما پیشنهاد خواهد داد.

• روش Sq3R
• تمرین بازیابی
• تمرین پراکنده سازی
• تکنیک فاینمن
• سیستم لایتنر
• نقشه برداری ذهن
• مطالعه قبل از خواب
• یادداشت‌های رنگی یا کد گذاری با رنگ
• روش پومودورو
• روش پس ختام یا PQ4R

روش SQ3R

• در این روش به ‌جای خواندن تمام کتاب، فرد ابتدا به مرور سرفصل‌ها و یادداشت برداری می‌پردازد.
• عناوین هر فصل را در ذهن خود جای می‌دهد. نمودارها و تصاویر مهم را در ذهن خود تثبیت خواهد کرد.
• به نکات مهم که نویسنده در ابتدای کتاب آورده توجه می‌کند.

1. سوال؛ در ابتدا فرد سوالاتی در مورد فصل پیش‌رو از خود می‌پرسد و اگر اطلاعاتی از قبل در ذهنش هست آن را به یاد می‌آورد.
2. خواندن؛ پس از خواندن آن بخش به سوالاتی که در ذهنتان پیش ‌آمده بود پاسخ دهید.
3. از حفظ خواندن؛ پس از خواندن بخش مورد نظرتان باید موارد مهم را شناسایی کنید و آن را در ذهن خود تثبیت کنید.
4. مرور؛ پس از اتمام مطالب برای درک بهتر مفاهیم باید در ذهن خود مرور داشته باشیم و هر بخش که دارای ابهام بود را بار دیگر بخوانیم تا مشکل حل شود.

تمرین بازیابی

• تمرین بازیابی یعنی در زمان‌هایی قبل پاسخ یک سوال که در ذهن ما نقش بسته، جواب داده خواهد شد. این عمل قدرت یادگیری را برای ما افزایش می‌دهد. دانش ‌آموزان اگر از تست‌های تمرینی استفاده کنند و یا برای خود سوال طرح کرده و به آن پاسخ دهند بسیار در تثبیت مطالب در ذهنشان کمک کرده‌اند.
• نباید فراموش کرد که فلش کارت‌های کوچک هم بسیار موثر در بازیابی مطالب مهم هستند.

تمرین پراکنده سازی

دانش ‌آموزان باید دقت کنند زمانی که تمام مطالب را در شب امتحان فرا می‌گیرند ممکن است که این فشرده خواندن برایشان مشکل ‌ساز باشد. هر فرد می‌تواند برنامه ‌ریزی داشته باشد که مثلاً یک درس را در چند روز متوالی، هر قسمتش را بخواند که این امر به تثبیت مطالب کمک می‌کند. دانش ‌آموزان در روش پراکنده سازی ابتدا باید سوال مرتبط با موضوع درسی را از خود بپرسند و بعد مطالب را یکبار بخوانند و سوالات پرسیده شده از خود را پاسخ دهند. در پایان هم به بازگو کردن مطالب و مرور آن مباحث بپردازند.

تکنیک فاینمن

روش فاینمن روش بسیار خوب و شناخته شده در مطالعه سریع و کاربردی است. دانش ‌آموزان باید در یک برگه مطلبی را که در حال آموزش هستند بنویسند و بعد فکر کنند تا باید آن مطلب را به روش ساده برای شخص دیگر بیان کنند. این بازگویی به زبان ساده بسیار موثر در یادگیری دانش ‌آموزان است.

سیستم لایتنر

این روش مبتنی بر فلش کارت است که بسیار در یادگیری لغات زبان انگلیسی و یا سوالات با پاسخ کوتاه موثر است. دانش ‌آموزان تمام فلش کارت‌ها را در جعبه یک قرار می‌دهند و هر فلش کارتی که برمی‌دارند اگر پاسخ صحیح را بازگو کنند فلش کارت را به جعبه بعدی منتقل می‌کنند و اگر پاسخ صحیح نباشد به همان جعبه یک انتقال می‌دهند. کنکوری‌ها با این روش می‌توانند هر روز یک جعبه لایتنر مطالعه مفید داشته باشند.

روش نقشه ذهنی یا مایند مپ

این روش بسیار موثر برای دانش ‌آموزانی است که مباحث درسی را به صورت بصری فرا می‌گیرند. در این روش دانش ‌آموزان در یک صفحه خالی یک موضوع یا کلمه مهم را می‌نویسند و بعد موارد مربوط به آن را اضافه می‌کنند. این روش نموداری یا بصری کمک می‌کند تا محصلین، نقشه ذهنی از یک نمودار یا مطالب مهم را در ذهن خود تثبیت کنند. این روش بسیار موثر برای قبولی در کنکور سراسری است. داوطلبین با کمک این روش مطالعه در آزمون، همه مطالب به صورت فیلم در ذهنشان مرور خواهد شد.

مطالعه قبل از خواب

خواب برای بهبود عملکرد مغز و بازیابی خاطرات است. محققینی از جمله اسکات کایرنی این نظر را دارد که انسان‌ها به هنگام بیداری چیزهای جدیدی یاد می‌گیرند و به هنگام خواب به دنبال بازسازی و بازیابی آن می‌باشند. دانش ‌آموزان باید قبل از استراحت خلاصه ‌بندی و یا فلش کارت‌های خود را مرور کنند و بعد از بیدار شدن هم نگاهی به آن‌ها بیندازند که این مرور بسیار تاثیرگذار برای تثبیت مطالب در ذهنشان است.

یادداشت‌ های رنگی

یادداشت‌ های نامرتب می‌تواند خواندن را با مشکل رو به ‌رو کند. دانش ‌آموزان باید مطالب و موارد مهم را به صورت رنگی و منظم بنویسند. تحقیقات به تازگی نشان می‌دهد که رنگ‌ها به خصوص رنگ های گرم بسیار موثر در یادگیری می‌باشند.

روش پومودورو

روش بسیار مفید و کارآمد برای فراگیری دروس است. در این روش دانش ‌آموزان ۲۵ دقیقه به مطالعه عمیق می‌پردازند و ۵ دقیقه استراحت می کنند. باید توجه کنند که در روش پومودورو نمی‌توانند زمان را تغییر دهند؛ زیرا این ۲۵ دقیقه بهترین زمان مفید برای یادگیری و عملکرد خوب مغز است. پس از ۲۵ دقیقه افراد می‌توانند به خود استراحت دهند. باید دقت داشت که پس از چندین بار مطالعه کردن باید ۳۰ دقیقه به خود استراحت دهند. این روش بسیار موثر در یادگیری است؛ زیرا پس از ۲۵ دقیقه عملکرد مغز رو به کم‌ شدن است که با استراحت مغز بازیابی می‌شود. این روش بسیار موثر در مطالعه برای کنکور و امتحان نهایی داوطلبین است.

روش پس ختام یا PQ4R

• این روش یک رویکرد فعال و زمان بر برای یادگیری است؛ اما با این روش تمام مطالب به خوبی در ذهنتان تثبیت می‌شود.
• در ابتدا، پیش مطالعه‌ای انجام داده و سعی می‌کنیم مطالب را سطحی بررسی کنیم.
• سوال پرسیدن در مرحله‌ی پس از پیش مطالعه است که دانش ‌آموزان سوالاتی از خود در زمینه مباحث پیش‌رو می‌پرسند.
• دانش ‌آموزان مباحث را می‌خوانند و سعی می‌کنند تا به سوالاتی که برای خود طرح کرده، پاسخ صحیح دهند.
• دانش ‌آموزان در مرحله بعد تأمل می‌کنند که آیا به تمام سوالات خود پاسخ داده‌اند؟ اگر پاسخ ندادند باید برگردند و دوباره پاسخ صحیح سوالات خود را پیدا کنند.
• دانش ‌آموزان باید با بیان خود خلاصه مباحثی را که خواندند برای خود یادآوری کنند.
• در آخر به مطالب بار دیگر نگاه کنید و مباحثی را که یاد نگرفته و سوالاتی را که پاسخ نداده‌اید پاسخ دهید.

با کدام روش مطالعه در امتحان نهایی ۲۰ بگیریم؟

دانش ‌آموزان با توجه به روش‌های گفته شده می‌توانند به راحتی در امتحان نهایی نمره ۲۰ را کسب کنند. روش‌هایی از جمله پومودورو، فلش‌کارت و یا یادداشت‌های رنگی بهترین روش برای مطالعه و کسب نمره عالی در امتحان نهایی است. ما در مقالات قبلی در مورد اینکه چگونه در امتحانات نهایی دهم نمره ۲۰ شویم؟ یا نمره ۲۰ شدن در امتحانات نهایی سال یازدهم و دوازدهم، به طور مفصل صحبت کرده ایم و نکات خوبی را در اختیار شما قرار داده ایم. دانش ‌آموزان علاوه بر روش مطالعه باید موارد دیگر را هم در نظر بگیرند که به شرح ذیل است.

• حل سوالات امتحان نهایی سال‌های گذشته
• خواب و تغذیه مناسب مخصوصاً قبل از امتحان
• مطالعه دقیق و منظم کتاب درسی و زدن تست‌های مهم و علامت زده
• اولویت ‌بندی مطالب بر اساس میزان تسلط دانش‌آموز
• اولویت ‌بندی بر اساس بودجه ‌بندی و بارم ‌بندی هر مبحث
• بررسی تمرین‌ها و فعالیت‌های کلاسی

همه اینها در کنار هم به شما کمک می‌کند تا دانش ‌آموزان به کسب نمره عالی در امتحان نهایی و رتبه های برتر در کنکور سراسری برسند.

بهترین روش مطالعه در قبولی کنکور سراسری

برای قبولی در کنکور و رتبه های برتر در کنکور سراسری علاوه بر روش های مطالعه عوامل دیگری هم بسیار تاثیرگذار هستند. روش مطالعه پس ختام و یا پومودورو و… روش‌های بسیار مناسبی هستند که دانش ‌آموزان باید با دقت تمام، با مشاوران موسسه درسباما مشورت کنند. هر فرد با توجه به خصوصیاتی که دارد روش موردنظر خود را برای مطالعه باید انتخاب کند که این مهم نیاز به راهنمایی دارد. دانش ‌آموزان به کمک مشاوران می‌توانند در کوتاه ‌ترین زمان به مطلوب ‌ترین نتیجه در مطالعه برسند.

 سخن پایانی

در این مقاله سعی بر این داشتیم تا هم روش‌های مطالعه و هم بهترین راهکار برای قبولی دانش ‌آموزان در امتحان نهایی و کنکور سراسری را بیان کنیم. این نکته حائز اهمیت است که مشاوران درسباما تلاش می‌کنند تا با روش‌های مخصوص، دانش ‌آموزان را برای قبولی در بهترین رشته برای کنکور سراسری آماده کنند.